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Yoga Pilates Cardio 3
Cardio • 35m
Travaillez vos postures de yoga, ainsi que votre cardio, dans ce cours basé sur le Pilates!
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Boostez votre cardio et renforcez tous vos muscles dans ce cours mix yoga, Pilates et renfo!
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Cardio Barre 30Min 5 Summer Moov'
Mix de mouvements de barre, de pilates, de renforcement musculaire, ce cours de 30 est très complet! Nous travaillons à l'aide du dossiers d'une chaise! Silhouette tonifiée, bras, dos, abdos, fessiers, jambes...rien n'est laissé de côté! Lests pour encore plus de spicy.
