Envie de défoulement et d’un cours complètement ludique ? Venez mixer des mouvements de cardio boxing pour booster votre santé cardiovasculaire couplé à du Pilates Flow afin de sculpter tout en étirant la silhouette. Idéal pour tous les moments où vous vous sentez plein d’énergie !
Parfait en fin de période fin folliculaire, en période ovulatoire pour évacuer et début lutéale !
Lien vers la playlist : https://tinyurl.com/39e8fns2
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