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Un beau boost d'endorphines grâce à ce cardio barre, inspi Ballet, focus fessiers, cuisses, mais aussi dos et plus!
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Cardio boxing - Full Body (accent bra...
Travail des bras et du haut du corps mais aussi du cardio avec options!
Lien vers la playlist du cours : https://shorturl.at/etvJT -
Happy full body Cardio 30min
Bouger avec fun, transpirer en souriant c'est possible avec ce cours cardio avec options pour chacun.e!
Lien vers la playlist du cours : https://shorturl.at/fmNV7 -
Cardio Full Body avec Samy 20min
Un boost d'énergie où tout le corps est réveillé, avec des options accessibles à tous. Parfait en période ovulatoire, fin folliculaire et début lutéale.
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