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Cardio Dance + Full Body Burn 40min 4
Avec matériel • 42m
Utilisation des lests et de l'élastique pour encore plus de ressentis!
Up Next in Avec matériel
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10K Steps at home 30min 1 (Cardio Dance)
Vous pouvez ajouter lests aux chevilles ou aux poignets, voir même élastique autour des cuisses et haltères dans les mains pour encore plus de challenge!
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Barre Arms & abs intense 22min Summer...
Sculptez vos bras et vos abdos dans ce pilates barre intense et efficace!
Utilisation des lests, de l'élastique et du ballon pilates! -
Full Body Flow 30min
Lests et élastique en supplément pour encore plus de challenge.
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