Up Next in Avec matériel

• 

  24:16

  Barre Arms & abs intense 22min Summer...

  Barre Arms & abs intense 22min Summer...

  Sculptez vos bras et vos abdos dans ce pilates barre intense et efficace!
  Utilisation des lests, de l'élastique et du ballon pilates!

• 

  29:57

  Full Body Flow 30min

  Full Body Flow 30min

  Lests et élastique en supplément pour encore plus de challenge.

• 

  35:09

  Cardio Barre 2 (Feel & Flow)

  Cardio Barre 2 (Feel & Flow)

  Avec l'aide de votre dossier de chaise ou bien d'un mur ou encore sans rien, travaillez tout votre corps en utilisant les lests, l'élastique et le ballon pilates pour affiner, drainer, éliminer, sculpter les bras, les abdos, les fessiers, les jambes et plus encore! Avec du cardio low impact inten...