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Mix de yoga et de cardio, sculpte ta silhouette avec ce flow intense, profond et puissant ! Marie te présente également des options sans sauts ! Enjoy !!
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Ballet Workout - Dessine toute ta sil...
Prends toi pour un petit rat de l'Opéra avec ce training mix Pilates & Barre (inspiration ballet) pour dessiner tout ton corps, sculpter et affiner !
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Canapé Training Full Body 25min
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Pilates Flow Spicy Equilibre : haltèr...
Super intense, une vraie méditation en mouvement ! Toute la silhouette travaille et se sculpte. Un fort accent sur les abdos profonds, le gainage, les jambes et plus...
Prends un bâton en option si tu cherches ton équilibre !
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