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N'hésitez pas à ajouter un élastique et/ou des lestes aux chevilles pour un challenge!
Up Next in 30min
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Soft Pilates Flow 30min
Respiration et contrôle pour tonifier tous vos muscles sans impact!
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Cardio Boxing Intense 30min 3
N'hésitez pas à ajouter une paire d'haltère pour vous challenger encore plus!
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Focus Fessiers Deep Burn 30min
Venez travailler vos fessiers, dans leur ensemble : le galbe, le dessous, les hanches, les cotés, l'arrière des cuisses et plus encore... Un intense burn pour des superbes résultats! Accessible à tous, rajoutez élastique et/lests aux chevilles pour encore plus de sensations.
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