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Focus Fessiers Deep Burn 30min

30min • 33m

Up Next in 30min

  • Cardio Boxing Debout 37min 4

    Travaillez vos abdominaux, vos bras, votre dos, vos épaule, votre stabilité, vos jambes, votre gainage, votre cardio et plus encore dans ce fun cardio boxing challengeant et amusant de 30min!
    Poids optionnel pour vous rajouter encore plus de challenge.

  • Barre Workout 30min

    A inspiration danse à base de pliés, port de bras, et autre battements, travaillez tout le corps avec élégance !
    Lestes et haltères peuvent être ajoutés!

  • Focus Fessiers 30min

    Un intense burn fessiers pour bien les tonifier, les galber et les réveiller ! Ajoutez un élastique autour des cuisses et/ou lestes aux chevilles pour un extra challenge!

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