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Quick Stomach Vacuum 8min debout only

10min • 8m 40s

Up Next in 10min

  • Ballet Legs 8min Summer Moov'

    Sculptez vos jambes avec ce cours efficace et rapide à inspiration ballet! Intérieur des cuisses affinés, jambes drainées, galbées. Sans matériel.

  • Slow Abs 8min

    Tonifiez vos abdos très profondément en prenant le temps de respirer et de les activer au maximum.

  • Quick Réveil Global 7min

    Réveillez vos muscles, détendez vous et re-dynamiser vous!

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