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Ballet Legs 8min Summer Moov'
10min • 8m 43s
Sculptez vos jambes avec ce cours efficace et rapide à inspiration ballet! Intérieur des cuisses affinés, jambes drainées, galbées. Sans matériel.
Up Next in 10min
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Slow Abs 8min
Tonifiez vos abdos très profondément en prenant le temps de respirer et de les activer au maximum.
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Quick Réveil Global 7min
Réveillez vos muscles, détendez vous et re-dynamiser vous!
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Moov' 3 générations (warm up)
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