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Focus Fessiers 10min
10min • 10m
Un boost fessiers très rapide et efficace! A faire seul ou avant ou encore après un cours pour encore plus le sentir! Elastique et lests optionnel.
Up Next in 10min
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Ventre plat et Bras dessinés (rapide ...
Sans matériel, possible de prendre des lests ou haltères pour se challenger!
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Stomach Vacuum Global 14min
Travaillez vos abdominaux intensément de manière hypopressif pour un ventre plat, une taille fine, un bon transit et plus encore!
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