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Ventre plat et Bras dessinés (rapide et dynamique!) 10min
10min • 11m
Sans matériel, possible de prendre des lests ou haltères pour se challenger!
Up Next in 10min
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Cardio sans impact Britney vibe 15min
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Stomach Vacuum Global 14min
Travaillez vos abdominaux intensément de manière hypopressif pour un ventre plat, une taille fine, un bon transit et plus encore!
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Bras Debout 10min
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