Live stream preview
Méditation guidée pour diminuer le stress et l'anxiété
Yoga Pilates Power • 12m
Prenons quelques instants pour respirer dans cette méditation guidée, conçue pour diminuer le stress, améliorer nos angoisses, notre anxiété, se recentrer sur l'essentiel. Prenons soin de nous.
Up Next in Yoga Pilates Power
-
Méditation guidée pour respirer 8min
Prenons une pause pour respirer tous ensemble dans cette méditation consciente : nous allons débloquer les tensions, créer l'apaisement, se recentrer, chercher le calme mais également retrouver l'énergie! A faire autant que besoin.
2 Comments