Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

Méditation pour prendre l'espace que l'on mérite

Méditation • 4m 43s

Up Next in Méditation

  • Méditation guidée pour diminuer le st...

    Prenons quelques instants pour respirer dans cette méditation guidée, conçue pour diminuer le stress, améliorer nos angoisses, notre anxiété, se recentrer sur l'essentiel. Prenons soin de nous.

  • Méditation guidée pour respirer 8min

    Prenons une pause pour respirer tous ensemble dans cette méditation consciente : nous allons débloquer les tensions, créer l'apaisement, se recentrer, chercher le calme mais également retrouver l'énergie! A faire autant que besoin.

  • Méditation et Respirations 4

4 Comments