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Boostez votre cardio et renforcez tous vos muscles dans ce cours mix yoga, Pilates et renfo!
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Yoga Pilates Power 1
Laissez-vous porter par ce flow yoga, Pilates, stretch, renfo... pour travailler efficacement tout le corps!
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Tonifier les grands, moyens et petits fessiers avec ce flow mix de Pilates, renforcement musculaire et yoga. Nous allons également travailler l'équilibre, le gainage, la silhouette entière.
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