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Avec les lests aux chevilles pour encore plus de ressentis, sculptez l'arrière de vos jambes, galbez vos fessiers, dessinez l'intérieur et l'extérieur de vos cuisses!
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Cardio Boxing quick full body 30min S...
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A l'aide du dossier d'une chaise et avec les lests pour encore plus de ressentis, 20min pour sculpter toute la silhouette avec des mouvements mixés entre le pilates, la barre, le renforcement musculaire.
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