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NEW! Yoga Flow 40min - Stretch & Tone

SUMMER MOOV • 38m

Up Next in SUMMER MOOV

  • Cardio Barre 30Min 5 Summer Moov'

    Mix de mouvements de barre, de pilates, de renforcement musculaire, ce cours de 30 est très complet! Nous travaillons à l'aide du dossiers d'une chaise! Silhouette tonifiée, bras, dos, abdos, fessiers, jambes...rien n'est laissé de côté! Lests pour encore plus de spicy.

  • NEW! Pilates Flow Spicy Equilibre : h...

    Super intense, une vraie méditation en mouvement ! Toute la silhouette travaille et se sculpte. Un fort accent sur les abdos profonds, le gainage, les jambes et plus...
    Prends un bâton en option si tu cherches ton équilibre !

  • Deep Core - Dessine tes abdos profonds

    Respirer, twister, engager, sculpter... plein de choses nous attendent dans ce cours focus abdos, périnée mais pas que, évidemment!