Live stream preview
Prenons le temps de respirer, d'étirer tout le corps, et de donner de l'espace. Un moment de pur plaisir pour le corps et l'esprit.
Up Next in Stretching
-
Ressentir la fierté envers soi- Lâche...
Ressentir de la fierté et de l'amour, respirer pleinement. Anti-jambes lourdes et focus légèreté.
-
Automassage & Stomach Vacuum 15min
Détendre et masser la zone du ventre, à l'aide de massages, stomach vacuum et stretch.
-
Détendez vos jambes et préparez vos g...
Libérez vos hanches, détendez vos jambes et votre bas du dos, en vu de poursuivre sur le programme Ecarts mais surtout pour se faire du bien! A l'aide de l'élastique.
13 Comments