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Sculptez vos jambes, galbez en longueur, travaillez l'arrière, l'intérieur, des cuisses ainsi que l'équilibre, le gainage global du corps, la proprioception et plus dans ce pilates flow!
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Morning Flow 12 min
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Pilates Flow inédit avec Fabletics et...
Travaillez toute la silhouette, réveillez vos muscles pour une sensation de longueur et de tonicité.
Sans matériel mais ajoutez élastique et lests pour encore plus de spicy! -
Full Body Sculpt 20min
Réveillez le corps dans son ensemble dans cet efficace flow pilates pour tonifier et étirer la silhouette pendant 20min.
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