Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

NEW! Chill Pilates Flow 26min - sculpte et prends le temps de respirer

Satisfaisant • 26m

Up Next in Satisfaisant

  • NEW! Focus Abdos Profonds - tête au s...

    A l'aide du ballon Pilates, sculpte tes abdos mais en gardant la tête au sol ! On va également activer la circulation sanguine des jambes !

  • NEW! Yoga Pilates Cardio 26min sans m...

    Mix de yoga et de cardio, sculpte ta silhouette avec ce flow intense, profond et puissant ! Marie te présente également des options sans sauts ! Enjoy !!

  • NEW! Canapé Training Full Body 25min

    En option : lests aux chevilles, haltères dans les mains ou encore ballon Pilates ! On va sculpter toute la silhouette avec un petit accent jambes dans ce training ludique et super efficace !