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Abdos Fessiers Spicy 1

Satisfaisant • 41m

Up Next in Satisfaisant

  • Abdos Fessiers Spicy 2

    Ce cours porte bien son nom : on enchaine les exercices ciblés mais aussi global sur le ventre, la taille, les obliques, les fessiers, les hanches et bien plus!
    Optionnel : élastique/lestes aux chevilles

  • Happy Full Body Cardio 1

    Affiner, sculpter, transpirer avec le sourire durant ce full body de folie!

  • Happy Full Body Cardio 2

    Faites le plein d'endorphines en sentant tout le corps travailler efficacement!
    Optionnel : haltères/élastique/lestes