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Ventre Plat 15min

Satisfaisant • 16m

Up Next in Satisfaisant

  • Cardio Dance Spécial Jambes Fines 15min

    Axé sur les jambes et surtout sur le fun, dépensez-vous, motivez-vous, lâchez-vous!

  • Deep Stretch 40min

    Utilisation de l'élastique pour vous aider dans certains mouvements.

  • Pilates Flow Slow Burn 40min

    Un cours de Pilates qui débute par des respirations et de la méditation, pour nous recentrer et nous concentrer avant de démarrer sur un travail profond et assez lent de toute la ceinture abdominale, de la taille, du gainage, de l'équilibre... Complet et intense.
    Avec utilisation des lests.

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