Sculpte toute ta silhouette & Travail Postural 25min - Avec bâton
Pilates
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25m
Améliore ta posture et ta souplesse articulaire générale avec ce cours complet tout en flow et en mouvement ! Toute la silhouette est sculptée de la tête au pied, à l'aide d'un bâton (manche à balai). Prends le temps de respirer, de te ré-énergiser et de te tonifier.
tags : Ménopause ; Avec Matériel ; Débutant ; Satisfaisant ; Post-Partum ; Endométriose Friendly ; Mobilité ; Full Body ; Pilates Flow ; Phase Lutéale ; Phase Folliculaire
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