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Pilates Barre 1 (Barre Strong)
Pilates • 26m
Mix de Pilates & Barre, un flow au sol pour travailler bras, abdos, et fessiers!
Lien vers la playlist : https://spoti.fi/3wmc44n
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Un flow de mouvements yoga, Pilates et renfo musculaire où toute la silhouette travaille : le dos, la posture, les bras, les abdos, les jambes...en synergie!
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