Live stream preview
Un cours intense, court, efficace où l'on travaille tout son corps à l'aide de beaucoup d'exos poly-articulaires!!
Lests/haltères en option!
Accès à la playlist : https://spoti.fi/3RLivYB
Up Next in Pilates
-
Pilates Booty Burn (Pilates Strong)
Sculptez vos fessiers, de façon très complète et globale, grands, petits et moyens fessiers, hanches et plus!! Avec ce twist Pilates Flow et ces exercices ludiques!!
Accès à la playlist : https://spoti.fi/3xdzhpS
-
Intense Upper Body (Pilates Strong)
Lests/haltères en option spicy!
Accès à la playlist du cours : https://spoti.fi/3HQLtSd
-
Full Body Flow (Pilates Strong)
Accès à la playlist du cours : https://spoti.fi/40MGqL4
17 Comments