Live stream preview
30min super efficace où l'on prend le temps de vraiment ressentir toute notre ceinture abdominale : périnée, plancher pelvien, transverse, obliques, grand droit, lombaire.
Up Next in Pilates
-
Spécial Hanche, Abdos, Taille
-
Yoga Pilates Power 1
Laissez-vous porter par ce flow yoga, Pilates, stretch, renfo... pour travailler efficacement tout le corps!
-
Yoga Pilates Cardio 1
1 Comment