Très efficace, ce cours de 10min sculpte l'intérieur de tes cuisses!
Tonifiez vos bras : épaules, triceps, dos...efficace!
Dessiner vos fessiers dans ce cours où on prend le temps de vraiment engager les muscles!
Prenez quelques instants pour étirer vos muscles, mais aussi travailler votre mobilité, vous détendre et respirer.
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