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Cardio Dance 8 low impact / 10K Steps
Challenge 10k steps • 29m
Ajoute lests aux chevilles et/ou aux poignets pour un peu plus de challenge!
Accès à la playlist du cours : https://spoti.fi/3KQn7ej
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NEW! Cardio Dance 10 intense / 10K St...
Tu peux ajouter des lests ou haltères pour ajouter encore plus de challenge!
Accès à la playlist du cours : https://spoti.fi/40hpLOT
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New! Cardio Dance 9 Intense / 10K ste...
Une partie debout et une partie au sol, en musique et en rythme, tout le corps travaille efficacement!
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10K Steps at home 30min 1 (Cardio Dance)
Vous pouvez ajouter lests aux chevilles ou aux poignets, voir même élastique autour des cuisses et haltères dans les mains pour encore plus de challenge!
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