Live stream preview
Un Pilates Flow inspiration Pilates sur Reformer : avec des mouvements intenses et profonds glissés pour dessiner la taille, les hanches, les fessiers mais aussi le dos, les bras... complet et ludique ! Prépare-toi à ressentir plein de nouveaux muscles !
Up Next in Intense
-
Cardio Boxing Quick & spicy full body...
Attrape une paire d'haltères d'un kilo chacune, ou bien des lests ou même rien du tout et c'est parti pour ce cours aussi défoulant que sculptant !!
-
Yoga Flow 40min - Stretch & Tone
Entre le Yoga et le Pilates, laisse toi guider par ce flow dynamique, qui mixe des postures, des mouvements enchainés, du stretch, de la mobilité active, pour un dessin de toute la silhouette et une détente profonde !
-
Pilates Yoga Flow 40min
Lien vers la playlist : https://shorturl.at/ADNRX
24 Comments