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Haut du corps Cardio 20min Intense 3
Intense
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23m
Venez travailler vos bras, vos épaules, vos abdos, votre dos et plus encore! Mixé avec du cardio pour une belle séance courte de 20min mais intense!
Lests et élastique en supplément!
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Haut du corps Cardio 20min Intense 2
20min intense axée sur le haut du corps : abdos, dos, bras, épaules et plus, mais où tout le corps travaille.
Ajoutez lestes et élastique pour encore plus de challenge et tenez bon : c'est difficile mais ça fait un bien fou et je sais que vous pouvez le faire!` -
Bas du corps Cardio 20min Intense 2
Boostez votre cardio et votre mood en travaillant les fessiers et les jambes! Elastique et lests optionnel!
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Full Body Cardio 20min Intense 2
