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Ajout des lests, d'un élastique et d'un ballon pilates pour plus de challenge!
Accessible à tous, n'hésitez pas à prendre des options, l'important c'est de bouger!
Up Next in Intense
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Full Body Flow 30min
Lests et élastique en supplément pour encore plus de challenge.
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Happy Arms Cardio 20min
Vous pouvez ajouter les lests pour plus de challenge!
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Pilates Flow Full Body avec lests et ...
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