Focus Fessiers Deep Burn 30min
Intense • 33m
Venez travailler vos fessiers, dans leur ensemble : le galbe, le dessous, les hanches, les cotés, l'arrière des cuisses et plus encore... Un intense burn pour des superbes résultats! Accessible à tous, rajoutez élastique et/lests aux chevilles pour encore plus de sensations.
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Cardio Boxing 40min 5
Challengez-vous et sculptez-vous en mixant mouvements de boxe, cardio et renforcement musculaire!
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Full Body Cardio 15min Intense 4
Dernière séance de ce challenge de 4 semaines! Le full body : tout le corps travaille en synergie de manière bien challengeante pendant 15min ; c'est rapide alors gardez l'intensité!
Ajoutez lests et élastique pour encore plus de challenge! -
Bas du corps Cardio 20min Intense 4
Fessiers, cuisses, adducteurs, mais aussi tout le corps pour cette session cardio spécial bas du corps!
Ajoutez lests et élastique pour plus de challenge!
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