Up Next in Haut du Corps

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  20:46

  Pilates Flow : Abs, hanches et dos 20min

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  Travaille tes abdos profondément, libère et masse tes hanches, redresse ta posture et plus!

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  23:33

  Pilates & Sweat Fire Upper

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  N'oublie pas de faire le cours à ton rythme, et à éventuellement prendre les options cardio low impact, c'est à dire sans sauter.

  Bouge avec moi grâce à la playlist du cours : https://cutt.ly/jwwAIBTu

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  23:33

  Pilates & Sweat Strong Upper

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  N'oublie pas de faire le cours à ton rythme, et à éventuellement prendre les options cardio low impact, c'est à dire sans sauter.

  Bouge avec moi grâce à la playlist du cours : https://cutt.ly/jwwAIBTu