Up Next in Haut du Corps

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  23:33

  Pilates & Sweat Fire Upper

  Pilates & Sweat Fire Upper

  N'oublie pas de faire le cours à ton rythme, et à éventuellement prendre les options cardio low impact, c'est à dire sans sauter.

  Bouge avec moi grâce à la playlist du cours : https://cutt.ly/jwwAIBTu

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  23:33

  Pilates & Sweat Strong Upper

  Pilates & Sweat Strong Upper

  N'oublie pas de faire le cours à ton rythme, et à éventuellement prendre les options cardio low impact, c'est à dire sans sauter.

  Bouge avec moi grâce à la playlist du cours : https://cutt.ly/jwwAIBTu

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  42:07

  Abs, Arms, Ass 40min 2

  Abs, Arms, Ass 40min 2

  Profitez de ce pilates flow de 40min parfait pour tonifier, sculpter, allonger et travailler vos bras, vos abdos, vos fessiers, tout ça en même temps!
  Utilisation du pilates ball, de l'élastique et des lests.