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Un Pilates Flow axé sur le dessin des bras et des abdos, avec du gainage, des mouvements complets, des focus qui t'attendent ! Vrai boost d'énergie ! Enfile tes lests ou prends une paire d'haltères. Même sans rien : c'est bien !
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Sculptez vos bras, réduisez l'inflammation dans le haut du corps, à l'aide des lests. Parfait en phase folliculaire mais aussi en tout temps!
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