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Booty Pump 25min

Fessiers • 26m

Up Next in Fessiers

  • Booty & Arrière Cuisses Inspi Reforme...

    Si pas de rouleau Pilates sous la main, utilisez soit une serviette, un coussin pour pouvoir reproduire les mêmes mouvements de "glissades" ainsi que l'instabilité!

  • Focus Fessiers inspi yoga

    Tonifier les grands, moyens et petits fessiers avec ce flow mix de Pilates, renforcement musculaire et yoga. Nous allons également travailler l'équilibre, le gainage, la silhouette entière.

  • Pilates Booty Burn (Pilates Strong)

    Sculptez vos fessiers, de façon très complète et globale, grands, petits et moyens fessiers, hanches et plus!! Avec ce twist Pilates Flow et ces exercices ludiques!!

    Accès à la playlist : https://spoti.fi/3xdzhpS

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