Cardio Barre 1 (Feel & Flow)
Programme Feel & Flow : 4 semaines pour booster l'organisme • 34m
En 30/35min avec l'aide de votre dossier de chaise ou bien d'un mur ou autre support, travaillez tout votre corps en utilisant les lests, l'élastique et le ballon pilates pour affiner, drainer, éliminer, sculpter les bras, les abdos, les fessiers, les jambes et plus encore! Avec du cardio low impact intense mais accessible!
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Cardio Pilates 1 (Feel & Flow)
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