Up Next in Démarrer

• 

  23:26

  Cardio Dance 22min 2

  Cardio Dance 22min 2

  N'hésitez pas à ajouter lests aux chevilles, élastique autour des cuisses et même haltères dans les mains pour encore plus de sensations!

• 

  34:08

  10K Steps at home 30min 1 (Cardio Dance)

  10K Steps at home 30min 1 (Cardio Dance)

  Vous pouvez ajouter lests aux chevilles ou aux poignets, voir même élastique autour des cuisses et haltères dans les mains pour encore plus de challenge!

• 

  33:22

  Soft Pilates Flow 30min

  Soft Pilates Flow 30min

  Respiration et contrôle pour tonifier tous vos muscles sans impact!