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Evening Booty Flow 20min

Débutant • 20m

Up Next in Débutant

  • Standing Barre Arms 15min

    Parfait pour sculpter et dessiner vos bras, vos épaules et votre dos! Restaurez dans le même temps votre posture, et renforcez vos abdos profonds. Avec un twist Barre pour un côté ludique et efficace. Parfait lors de la période lutéale, et aussi en tout temps.

    Lien vers la playlist : https://ti...

  • Morning Flow 20min

    La meilleure des façons de commencer sa matinée! Après ce cours, vous serez énergiques, apaisé.e.s et ready à passer du mieux que possible votre journée! Sculptez, dynamisez et stretchez avec ce flow efficace. Parfait lors de la période folliculaire et lutéale, et aussi en tout temps.

  • Cardio Dance Low Impact 10min - Fais ...

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