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Slow Abs 8min
Tonifiez vos abdos très profondément en prenant le temps de respirer et de les activer au maximum.
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Litttle Chill Stretch 10min
Détendez-vous, respirez et étirez tranquillement votre corps, de manière très douce.
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Soft Full Body Sculpt 30min
De quoi sentir ses muscles sollicités de la tête aux pieds !
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