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Full Body Pilates & Stretch 20min

Avec matériel • 22m

Up Next in Avec matériel

  • Arms 360 avec Samy 20min

    Sculptez vos bras, réduisez l'inflammation dans le haut du corps, à l'aide des lests. Parfait en phase folliculaire mais aussi en tout temps!

  • Cardio Full Body avec Samy 20min

    Un boost d'énergie où tout le corps est réveillé, avec des options accessibles à tous. Parfait en période ovulatoire, fin folliculaire et début lutéale.

  • Upper Body avec Samy 20min

    Dessinez vos bras, votre dos et vos abdos profonds à l'aide des lests, un cours à faire dès qu'on a une envie de mouvement!! Parfait en période lutéale mais aussi en tout temps!

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