Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

Cardio Boxing 1 (Feel & Flow)

Avec matériel • 22m

Up Next in Avec matériel

  • Abs, Arms, Ass 40min 2

    Profitez de ce pilates flow de 40min parfait pour tonifier, sculpter, allonger et travailler vos bras, vos abdos, vos fessiers, tout ça en même temps!
    Utilisation du pilates ball, de l'élastique et des lests.

  • Cardio Pilates 4 (Feel&Flow)

    28min, pour travaillez tout votre corps, efficacement, intensément mais en prenant le temps à l'aide des lests, de l'élastique, et du ballon pilates, en mixant du pilates et du cardio low impact! Abdos, taille, bras, jambes, fessiers et plus!

  • Cardio Boxing 4 (Feel&Flow)

    Un cours intense, fun, ludique de cardio boxing de 30min en utilisant les lests, l'élastique et le ballon pilates.
    Accessible à tous, très efficace, où l'on va sentir les bras, les abdos, les fessiers et plus encore!
    Ludique, amusant et challengeant!

5 Comments