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NEW! Arms & Abs : avec lests 20min

Abs • 20m

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    A l'aide du Ballon Pilates et de l'élastique, ce flow profond et puissant, va t'aider à engager toute ta ceinture abdominale, masser, dessiner et plus!

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    Respirer, twister, engager, sculpter... plein de choses nous attendent dans ce cours focus abdos, périnée mais pas que, évidemment!

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