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Ballet Workout Full Body 40min

+40min • 39m

Up Next in +40min

  • Arms, Abs, Ass 40min

    Profitez de ce pilates flow de 40min parfait pour tonifier, sculpter, allonger et travailler vos bras, vos abdos, vos fessiers, tout ça en même temps!

  • Deep Stretch 40min

    Utilisation de l'élastique pour vous aider dans certains mouvements.

  • Abs, Arms, Ass 40min 2

    Profitez de ce pilates flow de 40min parfait pour tonifier, sculpter, allonger et travailler vos bras, vos abdos, vos fessiers, tout ça en même temps!
    Utilisation du pilates ball, de l'élastique et des lests.

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