Up Next in 30min

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  29:05

  Focus Fessiers inspi yoga

  Focus Fessiers inspi yoga

  Tonifier les grands, moyens et petits fessiers avec ce flow mix de Pilates, renforcement musculaire et yoga. Nous allons également travailler l'équilibre, le gainage, la silhouette entière.

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  33:48

  Intense Upper Body (Pilates Strong)

  Intense Upper Body (Pilates Strong)

  Lests/haltères en option spicy!

  Accès à la playlist du cours : https://spoti.fi/3HQLtSd

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  34:03

  Pilates Booty Burn (Pilates Strong)

  Pilates Booty Burn (Pilates Strong)

  Sculptez vos fessiers, de façon très complète et globale, grands, petits et moyens fessiers, hanches et plus!! Avec ce twist Pilates Flow et ces exercices ludiques!!

  Accès à la playlist : https://spoti.fi/3xdzhpS