Un cours rêvé mixant le dessin du Pilates à la détente du stretch, libérez, détendez tout en sculptant gentiment et efficacement. Nous utilisons l'élastique!
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Arms 360 avec Samy 20min
Sculptez vos bras, réduisez l'inflammation dans le haut du corps, à l'aide des lests. Parfait en phase folliculaire mais aussi en tout temps!
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Stretch & Twist : spécial anti ballon...
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Un boost d'énergie où tout le corps est réveillé, avec des options accessibles à tous. Parfait en période ovulatoire, fin folliculaire et début lutéale.
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