Live stream preview
Détendez vos jambes et préparez vos grands écarts 15min
10min • 14m
Libérez vos hanches, détendez vos jambes et votre bas du dos, en vu de poursuivre sur le programme Ecarts mais surtout pour se faire du bien! A l'aide de l'élastique.
Up Next in 10min
-
Quick Dos Triceps et Posture 12min
Avec ce flow rapide et efficace, dessine l'arrière des bras, active le transverse, sculpte tes épaules et ressors avec un boost d'énergie!!
-
Cardio Dance Low Impact 10min - Fais ...
-
Express Haut du Corps avec Samy
4 Comments