Up Next in 10min

• 

  14:33

  Pilates Abs Ball 15min

  Pilates Abs Ball 15min

  Si pas de ballon, prenez un coussin, ou même sans rien!! On va travailler la taille, la tonicité et l'étirement, les abdos profonds et les plus superficiels pour être en pleine forme!

• 

  11:29

  Booty Sculpt avec Samy

  Booty Sculpt avec Samy

• 

  14:27

  Stretch Flow Méditatif

  Stretch Flow Méditatif

  Méditons ensemble en pleine consciente, dans ce stretching doux et bienveillant.