Up Next in Stretching

• 

  07:40

  Stretch Flow 7min

  Stretch Flow 7min

• 

  31:29

  Stretching Haut du dos & Posture 30min

  Stretching Haut du dos & Posture 30min

  A l'aide d'une balle dure, nous allons masser, étirer, renforcer spécifiquement le haut du dos, les trapèzes, les épaules, mais plus encore. Sortez détendus, épanouis, relaxés et tonifiés!
  Pas de balle dure dans ce style ? Prenez une balle de tennis, c'est parfait ou tout autre style de balle dure!

• 

  35:40

  Pilates & Stretch 35min

  Pilates & Stretch 35min