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  23:02

  All about the core Summer Moov'

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  23min pour bosser à fond les abdos, le transverse, le ventre plat, la taille et plus, avec le ballon pilates! Intense, efficace, profond!

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  08:43

  Ballet Legs 8min Summer Moov'

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  Sculptez vos jambes avec ce cours efficace et rapide à inspiration ballet! Intérieur des cuisses affinés, jambes drainées, galbées. Sans matériel.

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  11:05

  Standing Legs 10min Summer Moov'

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  Réveillez et tonifiez vos jambes, activez la circulation, libérez les toxines, drainez le corps, les fessiers, l'intérieur des cuisses! En 10min face à l'océan, sans matériel et uniquement debout!