Live stream preview

Watch this video and more on Body by Anouk

Watch this video and more on Body by Anouk

Buy Learn more

Already subscribed? Sign in

Cardio Pilates 1 (Feel & Flow)

Feel & Flow • 27m

Up Next in Feel & Flow

  • Cardio Barre 1 (Feel & Flow)

    En 30/35min avec l'aide de votre dossier de chaise ou bien d'un mur ou autre support, travaillez tout votre corps en utilisant les lests, l'élastique et le ballon pilates pour affiner, drainer, éliminer, sculpter les bras, les abdos, les fessiers, les jambes et plus encore! Avec du cardio low imp...

  • Cardio Boxing 1 (Feel & Flow)

    Un cours intense, fun, ludique de cardio boxing en utilisant les lests et l'élastique pour un ressenti efficace, durant ces 22min intense mais accessibles, où l'on va sentir les bras, les abdos, les fessiers et plus encore!

  • Méditation et Respirations 1

11 Comments